Este es el primer pilar de nuestro modelo de Coaching Integral By ACI. Es una vía para instruir y entrenar a las personas a definir donde estoy y a donde quiero llegar, a establecer y cumplir metas, a desarrollar habilidades, inventariar recursos, evaluar acciones, diseñar planes de acción, dar seguimiento y marcadores de progreso para éxito de tu cliente o coachee. Aprenderás lo que es y no es coaching, el significado y el contexto de la práctica profesional de ser coach.

La salud emocional es el centro de todo y por tanto, nos apoya a tener una buena salud física, mental y social. Nuestras emociones viven con nosotros las 24 horas del día. Tal vez das vueltas en ellas sin saber que hacer y sin resolver.

Detenerte, hacer una pausa y hacerte del poder de sus funciones, te regala la posibilidad de una gestión empática y asertiva de ellas. Usa el poder de ellas y gestionarlas. El poder está en ti, solo tienes que ir por ese poder y conquistarte a ti mismo…el mundo emocional es una vía para alinear tu salud.

Detenerte, hacer una pausa e identificar que está drenando tu energía, es nuestra propuesta para ti. Toma lápiz y papel, sigue cada pregunta dentro del video y contéstala. El poder está en ti, solo tienes que ir por ese poder y conquistarte a ti mismo… es una vía para alinear tu salud.