Sesiones de Coaching
para hablar con libertad.
19 de octubre, 2025
Qué es Coaching
Un proceso de acompañamiento individual donde aplicamos herramientas de coaching consciente para
No es terapia.
No es mentoría.
No es formación para ser coach.
Es coaching aplicado a situaciones reales, actuales y concretas.
¿Por qué tomar una sesión de coaching consciente?
Puedes considerar una sesión de coaching cuando:
-
Estás frente a una decisión importante y necesitas claridad.
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Sientes ruido mental o desgaste emocional que afecta tu acción.
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Quieres ordenar ideas antes de dar un paso profesional o personal.
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Necesitas revisar tu forma de comunicarte o poner límites.
-
Estás en un punto de transición, cambio o redefinición.
-
Sabes que necesitas mirar la situación desde otro lugar, pero no quieres consejos externos.
Mi propósito es apoyar a las personas a tomar acción en su vida
Testimonios: Historias de transformación
Esto es para ti si…
- Si tienes dudas, miedos o bloqueos al tomar decisiones importantes.
- Si sientes que estás listo(a) para un cambio interior, pero no sabes por dónde empezar.
- Si deseas mirar con más amor y claridad lo que estás viviendo.
- Si te sientes estancado/a, confundida/o o agotado emocionalmente.
- Si anhelas transformar tu forma de pensar, sentir y actuar para alinearte con tu verdad.
- Si buscas transformar patrones, emociones o creencias que te frenan.
- Quieres tomar decisiones con más claridad.
- Deseas comunicarse con mayor conciencia y firmeza.
- Estás listos para asumir responsabilidad sobre sus procesos.
- Buscas acompañamiento profesional, no contención emocional constante.
- Valoras la reflexión, la acción y la coherencia.
Para qué sirven
Sirven para ordenar pensamiento, emoción y acción, cuando la persona:
-
-
Está en un punto de decisión.
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Siente ruido mental o estancamiento.
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Necesita claridad para actuar.
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Quiere mejorar su forma de comunicarse, liderarse o relacionarse.
-
Busca avanzar sin perderse a sí misma.
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Sesion de Coaching Consciente, una conversación que puede cambiar tu vida
19 de octubre, 2025
Qué trabajamos en sesión
Según la necesidad del cliente, trabajamos:
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Claridad mental y foco.
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Toma de decisiones conscientes.
- Emociones y su gestión.
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Comunicación asertiva y conversaciones difíciles.
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Límites y posicionamiento personal/profesional.
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Diseño de acciones concretas.
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Revisión de patrones de pensamiento y actitud.
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Alineación entre valores, decisiones y acciones.
- Valor de ti mismo
- Creencias y hábitos
- Merecimiento
Qué sí puedes esperar
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Claridad real.
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Conversaciones honestas.
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Dirección y estructura.
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Acompañamiento firme y humano.
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Herramientas que puedes seguir usando solo/a.
Eso es lo que ofrezco en cada sesión de coaching. No tengo respuestas mágicas, pero sí tengo herramientas, experiencia, y sobre todo, una profunda vocación por ayudarte a ver más claro, recuperar tu fuerza interior y avanzar con confianza.
Para quién es
Personas que:
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Quieren tomar decisiones con más claridad.
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Desean comunicarse con mayor conciencia y firmeza.
-
Están listas para asumir responsabilidad sobre sus procesos.
-
Buscan acompañamiento profesional, no contención emocional constante.
-
Valoran la reflexión, la acción y la coherencia
Para quién no es
No es para quien:
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Busca que le digan qué hacer.
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Quiere soluciones rápidas sin implicarse.
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Espera solo desahogarse sin accionar.
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No está dispuesto a observarse con honestidad.
Desde dónde te acompaño
Te acompaño desde el coaching consciente aplicado a la vida y a la profesión, integrando herramientas de coaching, inteligencia emocional, consciencia y liderazgo consciente.
He acompañado a personas de distintas áreas —periodistas, maestros, emprendedores, dueños de negocio y profesionales en roles de liderazgo— a pensar con mayor claridad, tomar decisiones alineadas y actuar con coherencia en contextos reales.
Mi forma de acompañar no busca generar dependencia, sino fortalecer tu criterio interno, tu capacidad de observación y tu autonomía para accionar.
Cada sesión es un espacio de presencia, escucha profunda y preguntas que abren perspectiva, siempre con foco en la acción consciente.
Una sesión de coaching no es para “arreglarte”, sino para mirar con mayor consciencia lo que ya está presente y elegir cómo avanzar.
Tu transformación comienza aquí.
19 de octubre, 2025
Cómo trabajo
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Escucha activa y presencia total.
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Preguntas poderosas.
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Estructuras claras de coaching.
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Ejercicios de observación y acción.
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Cierre de cada sesión con claridad y próximos pasos.
Cada sesión tiene intención, dirección y aterrizaje práctico.
Modalidad
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Sesiones 1:1
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Modalidad online o presencial (según disponibilidad)
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Duración: 60 minutos
Frecuencia recomendada
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Semanal o quincenal, según el proceso.
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El trabajo entre sesiones es clave (observación + acción).
Paquete recomendado
Proceso de Coaching Consciente (3 sesiones)
La opción recomendada es el acompañamiento que se ofrece en paquetes mínimos de 3 sesiones. ¿Por qué?
Porque el coaching consciente necesita proceso, no impactos aislados.
Tres sesiones permiten:
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Clarificar.
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Accionar.
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Ajustar y sostener cambios reales.
Sesión Individual de Coaching Consciente
Una sesión puntual para trabajar un tema específico con profundidad y foco.
Esta opción está pensada principalmente para personas que ya han realizado procesos de coaching, clientes recurrentes o quienes desean trabajar un tema muy puntual en un espacio único de reflexión y acción.
Cuando el objetivo implica un cambio más amplio o sostenido, el proceso de 3 sesiones es la opción más adecuada.
Sesión individual (60 min)
Paquete 3 sesiones (60 min cada sesión)
Mensaje de tu Coach
El coaching consciente no te quita responsabilidad:
te la devuelve.
Estas sesiones son un espacio para pensar mejor, decidir mejor y vivir con más coherencia, tanto en tu vida como en tu profesión.
